Insalatona tricolore
E voi cosa mangerete???E soprattutto…guarderete la partita??? Oggi più che mai il cibo non è solo calorie, carboidrati, proteine, grassi…È condivisione, gioia, colore, emozi
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Riso basmati con tonno, zucchine, olive taggiasche e scorza di limone
Vi piace??? Questa sera un piatto veloce e bilanciato che amo particolarmente! Ideale quando abbiamo poco tempo per cucinare e perfetto anche come pranzo…a casa, da portare in uf
Riso basmati con salmone e cetrioli
Non è una BOWL vera e propria…ma l’intenzione era quella! Super veloce e super buono!!! INGREDIENTI Riso basmati Curcuma Salmone selvaggio scottato in padella Cetrioli Q.B.&nb
Vellutata di zucca con branzino
Amo chiamarla “vellutata” anche se di base una vellutata non è. Recentemente ho infatti scoperto che le vellutate contengono necessariamente una componente grassa, ad esempio